Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1216 kcal
|
Grasa: 68,07g | Prot: 48,24g | Carbh: 96,06g.
Desayuno: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Honig, Gut & Günstig Magerquark, Bio Haferflocken Zart. Cena: Gut Erkenloh Schinkenmettwurst , La Finesse Möhrensuppe. Pasa Bocas / Otros: DM Leinsamen Geschrotet. más...
|
|
2435 kcal
|
Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de hummelchen1974
|