|
Wczorajszy dzień to była totalna porażka, Ok 3500 kcal na koncie. Pierwszy raz od 8 mscy taka sytuacja, czuje się okropnie, ale wracam na odpowiedni tor
|
79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
229 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicio Acondicionado (Centro de Salud) - 30 minutos, Apple Health - 23 horas y 30 minutos. más...
|
Ganando 2,9 kg a la Semana
|