76/100 день* План минус 7,6 кг Факт минус 6,2 кг Осталось 7,0 кг
|
72 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1763 kcal
|
Grasa: 69,22g | Prot: 113,59g | Carbh: 162,09g.
Desayuno: Пятерочка Яблоко Сезонное, Помидоры, Ашан Шампиньоны, Маркет Перекресток Сыр Мягкий Моцарелла для Пиццы, Яйцо, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Мистраль Гречка. Almuerzo: Лосось на Гриле, Агро-Альянс Бурый Рис. Cena: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Магнит Помидоры Черри, Перекресток Авокадо. Pasa Bocas / Otros: Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Правильное Питание Сибирские Отруби Сила Трав Очищающие, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Спартак Шоколад 90% Какао, Простоквашино Творог 2%, ВкусВилл Абрикосы Сушёные Турция, Глобус Чернослив. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|