Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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101,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,4 kg.
Aún para ir: 24,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2090 kcal
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Grasa: 89,09g | Prot: 104,26g | Carbh: 231,37g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Олег Сирота Сыр Фестивальный , Вареное Яйцо. Almuerzo: Бефстроганов, Гречка Отварная, Vici Лосось Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Хлеб Черный. Cena: Сметана , Свекла Вареная, Бефстроганов, Гречка Отварная, Шаурма, Арбуз. más...
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2540 kcal
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Ejercicio:
Correr - 13/kph - 3 minutos, Descansando - 15 horas y 57 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de danila402
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