Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1286 kcal
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Grasa: 57,56g | Prot: 61,02g | Carbh: 144,21g.
Desayuno: Kanzler Singles Hot, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Almuerzo: Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe, Nasi Putih. Cena: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Qtela Keripik Singkong BBQ. Pasa Bocas / Otros: Wall's Cornetto Boba Brown Sugar Cheese. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Claraffss
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