Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023
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72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 79,97g | Prot: 116,59g | Carbh: 213,65g.
Desayuno: Dairy Farmers Skim Milk, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Musashi Whey Protein Isolate, Kellogg's Corn Flakes, Banana, Woolworths Oats. Almuerzo: Boiled Egg, White Rice, Pork Backribs . Cena: Pork Backribs , Longkow Vermicelli Bean Thread, Egg Omelette or Scrambled Egg with Fish, White Rice. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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