Diario de fendalica, 02 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 02 septiembre 2023

60 kg Disminuído hasta ahora: 14 kg. Aún para ir: 10 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 02 septiembre 2023:

569 kcal

Grasa: 28,70g | Prot: 38,70g | Carbh: 37,32g. Desayuno: Telur Dadar, Dada Ayam. Almuerzo: Ayam Geprek, Nasi Putih. más...

Perdiendo 0,9 kg a la Semana

Comentarios

maaf mau nanya saya newbie, kalau di app ini harus timbang tiap hari?

01 sep. 23 por el miembro: AM1205

kalau aku sih gak harus kak.. klau mau tiap hari silahkan, tapi kya lbih enak aja klo nimbang sminggu skli/ per2minggu / sbulan skli ..

01 sep. 23 por el miembro: starN M


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