Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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98 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 20 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1410 kcal
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Grasa: 51,79g | Prot: 86,23g | Carbh: 146,23g.
Desayuno: President Manteiga sem Sal, Bauducco Torrada Integra, Ovo. Almuerzo: Tomates, Arroz Branco (Cozido), Quero Feijão Carioca , Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Filé de Frango Grelhado. Cena: Sadia Pizza de 4 Queijos, Pizza Portuguesa. Pasa Bocas / Otros: Tirol Queijo Mussarela (18g), Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mortadela Defumada, Pão Francês, Fini Marshmellow Camping. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de amandalopesmiranda
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