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Dmarina1980
Diario
01 sep. 23
Diario de Dmarina1980, 01 sep. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
65 kg
Disminuído hasta ahora:
0 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 01 septiembre 2023:
1260 kcal
Grasa: 32,11g | Prot: 44,20g | Carbh: 144,89g.
Almuerzo:
Паста с Морепродуктами.
Cena:
Inkerman Вино Полусухое Красное , Роллы Филадельфия.
más...
1916 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Apple Health - 23 horas.
más...
peso estable
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