Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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79,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1630 kcal
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Grasa: 35,19g | Prot: 92,52g | Carbh: 239,46g.
Desayuno: Carrots, Cappuccino, Cherry Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Egg. Almuerzo: Ehrmann High Protein Vanilla Pudding, Carrots, Newman's Own Salted Pretzel Sticks, Teavana Jade Citrus Mint Tea, Cucumber Salad with Vinegar, Trader Joe's Rainbow Trout Fillets, Au Gratin Potatoes (Using Butter). Cena: Spaghetti, Apricot, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla, Freshly Squeezed Orange Juice. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ryazhenka
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