Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1638 kcal
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Grasa: 75,19g | Prot: 82,40g | Carbh: 170,05g.
Desayuno: Buah Naga, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Apel (tanpa Kulit). Almuerzo: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Wortel Dimasak, Oseng Buncis Tempe, Tempe Kukus, Tahu Kukus. Cena: Ikan Mujair Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Nasi Putih, Tahu Goreng. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, Jofrans Bakso Sapi. más...
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369 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Google Fit - 23 horas. más...
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Ganando 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Maratussholichah
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