Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: 100%.
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1203 kcal
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Grasa: 78,96g | Prot: 91,32g | Carbh: 27,99g.
Desayuno: Café, Santa Clara Nata, Café. Almuerzo: Psyllium, Amendupã Amendoim Torrado Gold sem Pele e sem Sal, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Chuchu Cozido, USDA Torresmo Frito, Toucinho Frito, Frango Grelhado, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Cena: Sabor Verde Semente de Chia Sabor Verde, Ovo Cozido, Frango Grelhado, Sopa low carb de frango e legumes 2 (* +- 200ml). Pasa Bocas / Otros: Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Frimesa Creme de Leite, Café, Santa Clara Queijo Prato (Lanche), Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura, Aviação Manteiga sem Sal, Mais Coco Leite de Côco, Frimesa Creme de Leite, Café. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fernanda A. de Lara
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