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heute morgen, war ganz überraschend
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77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 9,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1543 kcal
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Grasa: 61,39g | Prot: 57,00g | Carbh: 188,37g.
Almuerzo: Aldi Ziegenkäse in Scheiben, REWE Bio Roggenvollkornbrot. Cena: Trauben, Blaubeeren, Äpfel, Cucina Pesto Rosso, Galbani Mozzarella Mini, Cocktailtomaten, ALB-GOLD Schupfnudeln. Pasa Bocas / Otros: Pizza Ah Picco Belli Flammkuchen, Aldi Kaiserbrötchen, Bratwurst. más...
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2043 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 12 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Happy*to*be
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