Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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78,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,7 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1201 kcal
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Grasa: 45,90g | Prot: 113,85g | Carbh: 76,06g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar. Almuerzo: Chuchu Cozido, Agrião, Batata Baroa, Músculo Bovino. Cena: Chuchu Cozido, Ovo Mal Cozido, Rúcula, Músculo Bovino Cozido. Pasa Bocas / Otros: Doce de Leite, Café, Queijo Meia Cura, Ovo, Nutrella Pão Integral. más...
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2544 kcal
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Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Pesas - 50 minutos, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de DanyyBen
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