Diario de Justsola, 01 sep. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
68,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.    Aún para ir: 14,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 septiembre 2023:
783 kcal Grasa: 18,74g | Prot: 66,44g | Carbh: 97,27g.   Desayuno: Куриная Печень, Апельсин, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Арбуз, Лук, Тунец, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой). Cena: Арбуз, Сметана , Тунец, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой). más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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