Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1951 kcal
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Grasa: 66,87g | Prot: 84,40g | Carbh: 246,98g.
Desayuno: Yumurta, Tarabya Dilimli Kaşar, Uno Tam Buğday Tava Ekmeği, Havuç, Salatalık (Kabuklu), Kiraz Domates. Almuerzo: Tavuk Dürüm. Cena: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Et Haşlama, Nohut Yemeği, Sebzeli Bulgur Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Muz, Lokum, Mado Karamelli Dondurma. más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de zeynepuzrrr
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