Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
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88 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2464 kcal
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Grasa: 59,23g | Prot: 108,21g | Carbh: 313,76g.
Desayuno: Aldi Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Aldi Blattsalat Eisberg Mix, Käse, Golden Toast Vollkorn Sandwich (37g), Aldi Gourmet Salami. Cena: Augustiner Lagerbier Hell, Riesa Spirelli, Milfina Kräuterbutter, Aldi Rindersteak . Pasa Bocas / Otros: Meßmer Früchtetee. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Schimi9
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