Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
81,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1028 kcal
|
Grasa: 27,32g | Prot: 70,44g | Carbh: 127,88g.
Desayuno: Ашан Банан, Сибирская Клетчатка Витаминная Поляна, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья, Чай с Лимоном, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Almuerzo: Солюшко Капуста Квашеная по-Домашнему, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель, Арбуз. Cena: Солюшко Капуста Квашеная по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жареная Форель. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de IRA_V_IRA
|