Registro de peso (no entrada de diario) del 21 marzo 2015
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52,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 18,38g | Prot: 218,41g | Carbh: 32,02g.
Desayuno: Biotech USA Nitro Pure Whey Gold, Paulus Himbeeren, Scitec Nutrition Fourstar Protein, Kölln Blütenzarte Flocken, Milbona Quark Pur der Leichte, Ja! Milch 1,5% Fett, Kaffee. Almuerzo: Aldi Thunfisch. Cena: Edeka Alaska Seelachsfilet, Exquisa Körniger Frischkäse 0,8%. Pasa Bocas / Otros: Proteinkekse. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de kleine.
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