Registro de peso (no entrada de diario) del 01 septiembre 2023
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1592 kcal
|
Grasa: 40,80g | Prot: 123,02g | Carbh: 178,58g.
Desayuno: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Перекресток Авокадо, Коломенское Молоко Коломенский Творог 2%, Пятерочка Сливы. Almuerzo: R.A.W. Life Батончик «Протеиновый Мокачино», R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Шоколад-Протеин. Cena: Пятерочка Яблоко Красное, Глобус Кремовый Мёд с Малиной, Таша Королевская Ватрушка, Клубника (Несладкая, Замороженная), Exponenta Bio Skyr Страчателла Пломбир, XXI Power Whey Protein. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tatiana100
|