Diario de Quendoliin, 22 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 22 agosto 2023
138,7 kg Disminuído hasta ahora: 26,3 kg.    Aún para ir: 38,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 agosto 2023:
2590 kcal Grasa: 111,55g | Prot: 147,03g | Carbh: 250,43g.   Desayuno: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Roggenbrötchen, Milfina Milch 1,5% Fett. Almuerzo: Döner Kebab. Merienda: Milkana Schmelzkäse Kräuter, Malzers Möhrenbrot. Cena: Gutfried Putenbrust Natur, Milkana Schmelzkäse Kräuter, Malzers Möhrenbrot. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition More Clear Pure Apple Juice, Haselnüsse, More Nutrition More Clear Pure Apple Juice, Höll Wiener Würstchen, Langnese Capri. más...
3432 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,5 kg a la Semana

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