Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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72,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1671 kcal
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Grasa: 90,16g | Prot: 115,79g | Carbh: 98,47g.
Desayuno: Salami, Marmelade, Netto Frischkäsezubereitung, Milfina Butter , Schokoladencroissant, Edeka Dinkelbrötchen . Almuerzo: Radieschen, Eisbergsalat, Rucola, Rote Paprika, Cocktailtomaten, Edeka Bio Schmand, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Knorr Salatkrönung, BioBio Bergkäse (20g). Cena: Ja! Geriebener Emmentaler, REWE Beste Wahl Stückige Tomaten, Zucchini, Edeka Rinderhackfleisch . Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Schokolade 85%, Aldi Cashewkerne. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Samsung - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Melli.P.
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