Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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51,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1264 kcal
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Grasa: 44,39g | Prot: 48,84g | Carbh: 167,46g.
Desayuno: Royal Fermento em Pó Químico, Parmalat Leite Integral, Pinduca Tapioca, Ovo, Banana, Café. Almuerzo: Tomates, Ovo Frito, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Ovo Cozido, Batata Doce. Pasa Bocas / Otros: Batavo Iogurte com Calda de Frutas Vermelhas, Nutry Barra de Fruta Banana. más...
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1763 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de sabrinamarquest
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