Registro de peso (no entrada de diario) del 26 agosto 2023
|
103,6 kg
Disminuído hasta ahora: 28,4 kg.
Aún para ir: 42,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1826 kcal
|
Grasa: 79,07g | Prot: 88,14g | Carbh: 179,10g.
Antes del Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Desayuno: Гречка Отварная. Almuerzo: Креветки (Вареные или на Пару), Спагетти, Му-Му Салат из Свежих Помидоров с Луком . Merienda: Апельсин, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный Цельный Лесной Орех. Cena: Вино Сухое, Лента Баклажан , Спаржа, SPAR Овощи на Пару, Баранина. Después de la Cena: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Абрикосы, ВкусВилл Фисташки Сырые. Pasa Bocas / Otros: Яблоко. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de svetlana_nic
|