Diario de Dindaohdinda, 31 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
51,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 9,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
1353 kcal Grasa: 46,95g | Prot: 54,35g | Carbh: 179,47g.   Desayuno: Ikan Tongkol Goreng, Energen Sereal Coklat, Nasi Putih. Almuerzo: GaGa Mie Kuah Jalapeno, Kecambah, Paprika Hijau, Tomat Ceri. Cena: Tempe Goreng, Selada Daun Hijau, Filma Margarin, Aoka Roti Panggang Rasa Coklat, Tempe Goreng Tepung. Pasa Bocas / Otros: My Roti Roti Sandwich Isi Spicy Bolognese, My Roti Roti Sandwich Isi Spicy Bolognese, Buah Kenitu, Jambu Biji, Yakult Yakult, Tempe Goreng Tepung, KFC Dada Ayam. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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