Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
|
63,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 4,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1820 kcal
|
Grasa: 77,25g | Prot: 47,94g | Carbh: 237,76g.
Desayuno: Самокат Ряженка 3,2%. Almuerzo: Милти Пельмени с Курицей и Рикоттой, Милти Щи из Квашеной Капусты с Белыми Грибами. Cena: Oreo Мороженое Ведерко, Essen Трубочки Хрустящие со Вкусом Сгущённого Молока, Яблоко. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Грецкие Орехи, Шарлиз Зефир в Шоколаде , Кофе с Молоком. más...
|
Ganando 1,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Makulshina
|