Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1713 kcal
|
Grasa: 64,39g | Prot: 101,10g | Carbh: 183,99g.
Desayuno: Красное Яблоко, Hacendado Aceite de Oliva, Брокколи, Вареное Яйцо, Лосось, Mercadona Pan de Espelta Integral, Santiveri Copos de Avena. Almuerzo: Голубика, Малина, Ежевика, Hacendado Aceite de Oliva, Hacendado Emmental Gratinar, Авокадо, Navidul Queso en Lonchas Semicurado, Hacendado Crackers Espelta, Брокколи, Hacendado Helices 100% Lentejas Rojas. Cena: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Куриное Филе, Помидоры, Брокколи, Mercadona Batata. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de olesya.boruts
|