Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1837 kcal
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Grasa: 57,83g | Prot: 245,69g | Carbh: 82,54g.
Desayuno: Netto Geflügel Wiener mit Magermilch-Joghurt, Ei, Magerquark, Hackfleisch (95% mager / 5% Fett), Kartoffeln, Vitafit Orangensaft, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Erdnussbutter, Lidl Minutensteaks, Albona Paniermehl. más...
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3281 kcal
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Ejercicio:
Kick Boxing - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de fat69toni
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