Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
|
76,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 11,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1128 kcal
|
Grasa: 55,83g | Prot: 36,39g | Carbh: 58,54g.
Desayuno: Стародворье Сосиски "Сочинки", Янтарь Сыр Колбасный, Станция Молочная Сырок Творожный с Молоком Сгущённым Варёным в Шоколадной Глазури, С Пылу с Жару Оладьи. Almuerzo: Яйцо (Целое), Эконива Сметана 15%, Азбука Вкуса Борщ Овощной. Cena: Grandblu Сыр с Голубой Плесенью , Dugladze Вино Красное Сухое Саперави. más...
|
|
2139 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annacbsv
|