Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1667 kcal
|
Grasa: 88,32g | Prot: 78,46g | Carbh: 144,03g.
Desayuno: Коркунов Конфеты из Темного Шоколада с Цельным Лесным Орехом в Темном Креме, Мёд, Чай с Лимоном, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Арла Сыр Натура Сливочный, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Индилайт Ветчина из Индейки. Almuerzo: Фрикадельки в сливочно томатном соусе, Гречка с грибами и овощами. Cena: Protein Rex Пирожное Протеиновое Ламингтон Клубничный. Pasa Bocas / Otros: Самокат Протеиновая Конфета Сливочная Карамель, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Самокат Шоколадный Батончик Кокосовый. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Katerina2233
|