Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1441 kcal
|
Grasa: 53,88g | Prot: 92,45g | Carbh: 140,74g.
Desayuno: Richelieu Camembert, Foodland Сыр Львиное Сердце, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, Каждый День Масло Сливочное Крестьянское Высшего Сорта с Массовой Долей Жира 72,5%, Пекарня Марии Батон с Отрубями, Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Древо Жизни Белый Лён Семена, Каша Пшенная Молочная (Сик). Almuerzo: Болгарский Перец, Куриное Филе на Гриле, Котлеты/Запеканка Куриные с Кабачком и Сыром (Сик), Гречка Отварная. Cena: Домик в деревне Молоко 3,5%, Ё-Батон Белковый Коктейль с L-Карнитином Ванильное Мороженое. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Конфета "Осенний Вальс", Newa Nutrition Печенье Арахис с Шоколадом, Перекресток Апельсины. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sikacheva
|