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136.2
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1179 kcal
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Grasa: 100,89g | Prot: 51,75g | Carbh: 27,99g.
Desayuno: Now Potassium Citrate , Bragg Organic Apple Cider Vinegar. Almuerzo: Green Olives, Del Monte Avocado, Carlson Norwegian Cod Liver Oil, Soft Boiled Egg, Kirkland Signature Manchego Cheese, Organic Valley Heavy Whipping Cream, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) . Cena: Parsley, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick (Skin Eaten), Celery , Whole Foods Market Zucchini Noodles, J Marchini RADICCHIO, Kroger Hearts of Romaine Lettuce, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Grapefruit (Pink and Red) . más...
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Perdiendo 1,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lenok_WatchYourCarbs
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