Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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82,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,2 kg.
Aún para ir: 17,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3235 kcal
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Grasa: 154,43g | Prot: 121,64g | Carbh: 333,34g.
Desayuno: Vaasan Ruispalat, Maissi, Paistettu Kananmuna, Pekoni (Paistettu Pannulla), Suodatinkahvi, Pirkka Laktoositon Kevytmaitojuoma. Almuerzo: Ruskeakastike, Makula Fetasalaatti, Punajuuret (Tuoreet, Kypsennetty), Perunat (Suolaa lisätty, Keitetty), Jauhelihapihvi. Antes de la Cena: Valio Vaniljajäätelö, Kermavaahto, Hillot, Lettu. Después de la Cena: Vaasan 100% Kauraleipä, Maggi Kananmakuinen Nuudeli, Valio Arki Juusto, Geisha Tuutti, Jätskiauto Toffeevene, Classic Kermatoffee . más...
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2594 kcal
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Ejercicio:
Amamantar - 1 hora y 30 minutos, Fitbit - 22 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de heiheibeibe
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