Diario de sitinurhaliizza, 31 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.    Aún para ir: 8,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 agosto 2023:
350 kcal Grasa: 5,43g | Prot: 24,07g | Carbh: 55,68g.   Almuerzo: Kangkung, Ikan, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Tahu, Nasi Putih. Cena: Kacang Hijau, Ellenka Fiber Creme, DiabetaMil Sweetener. más...
1723 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,3 kg a la Semana

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