Registro de peso (no entrada de diario) del 31 agosto 2023
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72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1382 kcal
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Grasa: 49,40g | Prot: 76,28g | Carbh: 158,86g.
Desayuno: Dairy Farmers Skim Milk, Aldi Greek Style Natural Yogurt, Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Honey , Chinese Banana, Uncle Tobys Oats. Almuerzo: Ever Green Silken Tofu, Baked or Grilled Fish, Vegetable Soup, White Rice, Grilled Pork Belly. Cena: Banana. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Albert lau
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