Diario de judibird, 03 oct. 09

Registro de peso (no entrada de diario) del 03 octubre 2009
81,9 kg Disminuído hasta ahora: 32,8 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: 100%.

Ver Calendario de Dieta, 03 octubre 2009:
793 kcal Grasa: 35,06g | Prot: 56,97g | Carbh: 63,58g.   Desayuno: medifast cocoa, water. Almuerzo: Special K Bliss Bar - Orange, cottage cheese low fat. Cena: Garlic & Rosemary Potatoes, potato, beef tenderloin. Pasa Bocas / Otros: chocolate cake. más...
2718 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 6 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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