Diario de fabiana-tavares, 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
92,6 kg Disminuído hasta ahora: 14,1 kg.    Aún para ir: 5,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
1688 kcal Grasa: 61,27g | Prot: 134,88g | Carbh: 147,08g.   Desayuno: Café Brasileiro Café com Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Light, Quatá Queijo de Coalho, Pão Integral. Almuerzo: Copacol Peito de Frango Cozido Temperado, Arroz com Cenoura. Cena: Vitamina de Banana, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Charque, Hortifruti Batata Doce Cozida . Pasa Bocas / Otros: Quatá Queijo de Coalho, Vigor Requeijão Cremoso Light, Pão Integral, Banana Prata. más...
Perdiendo 32,9 kg a la Semana

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