Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2019
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117,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 79,83g | Prot: 111,45g | Carbh: 199,93g.
Desayuno: Mamão, Melão, Banana Prata, Vigor Queijo Parmesão Ralado, Sabor da Terra Semente de Chia, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Cuscuz (Cozido), Leite Integral, Ovo de Codorna. Almuerzo: Cenouras Cozidas, Coentro, Tomates, Pepino (Descascado), Alface, Jasmine Proteína Texturizada De Soja. Cena: Santa Helena Amendoim Torrado e Salgado, Jasmine Proteína Texturizada De Soja, Alface, Pepino (Descascado), Tomates, Coentro, Cenouras Cozidas. Pasa Bocas / Otros: Ralston Goiabada Cremosa Cascão (20g), Magrela Pipoca com Sal Marinho, Caqui. más...
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3660 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 40 minutos, Caminadora (Cinta) - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de malmin26
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