Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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902 kcal
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Grasa: 43,24g | Prot: 34,57g | Carbh: 100,54g.
Desayuno: Thé sans Sucre, Café Expresso. Almuerzo: Oeuf sur le Plat, Carrefour Petit Pois Carotte, Danone Yaourt Nature, Tomates Rouges, Vinaigrette, Carrefour Carottes Râpées. Cena: Danone Yaourt Nature, Concombre (Pelé), Carottes, Tomates, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte, Pamplemousse, Avocat. Pasa Bocas / Otros: Banane. más...
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2800 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas y 29 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Fredomino
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