Diario de JessicaAmanda92, 30 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
74,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 agosto 2023:
601 kcal Grasa: 30,57g | Prot: 42,68g | Carbh: 36,64g.   Desayuno: Sadia Mussarela, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Vigor Margarina Sabor Manteiga, Ovo Frito, Cuscuz (Cozido). Almuerzo: Turma da Mônica Maçã, Contra-filé Grelhado, Ovo Frito, Arroz Parboilizado Cozido. más...
617 kcal Ejercicio: Caminadora (Cinta) - 45 minutos, Samsung Health - 23 horas y 15 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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