Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 1,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1509 kcal
|
Grasa: 69,80g | Prot: 114,64g | Carbh: 120,01g.
Desayuno: Магнит Банан, Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Global Village Авокадо ХААС, Помидоры, Laime Сыр Твёрдый Пармезан, Вараксино Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами . Almuerzo: Подсолнечное Масло, Хохланд Творожный Сыр, Parmalat Молоко 0,5%, Индилайт Филе Грудки Индейки, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Ашан Шампиньоны, Красный Лук. Cena: Село Зелёное Творог Обезжиренный 0,5%, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Global Village Авокадо ХААС, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном , Laime Сыр Твёрдый Пармезан. Pasa Bocas / Otros: RIOBA Шоколад Темный, Магнит Слива, Магнит Банан, Merci Шоколадные Конфеты. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de miss.valery
|