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#ungeschminkt
Diario
30 ago. 23
Diario de #ungeschminkt, 30 ago. 23
Perfil de #ungeschminkt
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guten morgen ihr lieben ☕ habt einen schönen wochenteiler 🤩 #dranbleiben
82 kg
Disminuído hasta ahora:
28 kg
.
Aún para ir:
7 kg
.
Dieta seguida: 100%.
Ver Calendario de Dieta
, 30 agosto 2023:
867 kcal
Grasa: 43,26g | Prot: 52,44g | Carbh: 66,98g.
Almuerzo:
Pink Lady Äpfel, Dr. Almond Baguette & Ciabatta, Grandessa Johannisbeermarmelade, Ja! Käseaufschnitt Leicht, Lätta Original, Honig.
Cena:
Radieschen, Leinöl, Gervais Hütten Käse - Original 3,9% Fett.
Pasa Bocas / Otros:
Birnen.
más...
2200 kcal
Ejercicio:
Garmin - 24 horas.
más...
peso estable
47 Seguidores
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Comentarios
Guten Morgen!☕️🍫😄👋
30 ago. 23 por el miembro:
tatiswelt64
Guten Morgen, danke du auch ☕🙋♀️
30 ago. 23 por el miembro:
buecherwurm_02
Mahlzeit liebe Kerstin !😊😊
30 ago. 23 por el miembro:
Violetta 73
So ist es!😝👍🏻 Schönen Tag😊
31 ago. 23 por el miembro:
Puppi Popcorn
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