Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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74,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1863 kcal
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Grasa: 43,62g | Prot: 96,49g | Carbh: 271,41g.
Desayuno: Proteinocean Fıstık Ezmesi, Proteinocean Gainer, Proteinocean Gainer. Almuerzo: Tavuk Göğüs Eti, Efsane Baldo Pirinç. Cena: Mis Tereyağı, Zeytinyağı. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de imrealsuo
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