Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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78,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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971 kcal
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Grasa: 47,40g | Prot: 77,84g | Carbh: 82,84g.
Desayuno: Tetley Tea with Semi-Skimmed Milk, Cambridge Weight Plan Fruit and Nut Bar. Almuerzo: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry , Chicken Wing Meat and Skin . Cena: Cucumber (with Peel) , Cherry Tomatoes, Spinach , Chicken Leg (Skin Eaten), Cambridge Weight Plan Salted Caramel Bites. Pasa Bocas / Otros: Volvic Sugar Free Lemon & Lime. más...
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2086 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de elleshairandbeautysalon15
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