Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
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67,5 kg
Disminuído hasta ahora: 17,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 56,67g | Prot: 68,47g | Carbh: 96,97g.
Desayuno: Blue Band Halvarine, Banaan, AH Gerookte Kipfilet, Gwoon Kaiserbroodjes. Almuerzo: AH Magere Kwark, Aardbeien, AH Bacon, AH Bak en Braad, Gebakken Ei. Cena: Sperziebonen, Bloemkoolrijst, Euro Shopper Saté Ajam. Pasa Bocas / Otros: AH Gebraden Kipfilet. más...
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3284 kcal
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Ejercicio:
Fitbit - 23 horas y 59 minutos, Durmiendo - 1 minuto. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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