Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2023
|
50,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1585 kcal
|
Grasa: 58,26g | Prot: 106,81g | Carbh: 165,07g.
Desayuno: 花生, 白蘭氏 深海魚油+蝦紅素, 黑咖啡, 有殼花生(不吃殼), 巧益 沙茶豆干, 全聯 廣式小月餅-棗泥. Almuerzo: 蒜頭, 洋菇, 雞胸肉, 花椰菜, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 高麗菜, 炒藕片. más...
|
Perdiendo 3,2 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Julia-yeh
|