Registro de peso (no entrada de diario) del 01 octubre 2022
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92 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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4004 kcal
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Grasa: 139,30g | Prot: 241,36g | Carbh: 428,34g.
Desayuno: ESN EAA, Vemondo Bio Hafermilch , Banane, ESN Designer Whey Protein - Cookies & Cream, American Style Erdnuss Creme Creamy, Gut & Günstig Leo Crisp, Nixe Thunfischfilets in Eigenen Saft und Aufguss, Gut & Günstig Haferflocken. Almuerzo: Haribo Anaconda Riesenschlangen, Ungesüßte, Gefrorene Erdbeeren, Aldi Magerquark. Cena: Burger King Cheese Fries, Burger King Big King XXL, Burger King Chili Cheese Nuggets (9). más...
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2927 kcal
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Ejercicio:
Abdominales - 18 minutos, Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 14 horas y 42 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Evanijo
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