Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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104,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,5 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1333 kcal
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Grasa: 22,01g | Prot: 121,50g | Carbh: 164,48g.
Desayuno: Président Queijo Mussarela, Fricasa Presunto, Pão Certo Pão de Forma Integral , Hortifruti Mamão Formosa, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Elegê Requeijão Cremoso Light. Almuerzo: Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Cena: Pao caseiro, Aurora Presunto Cozido sem Capa de Gordura. Pasa Bocas / Otros: Banana Prata, Morangos, Growth Supplements Whey Protein 80% Chocolate , Tirol Leite Desnatado. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Samanta Rodrigues
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