Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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71,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 3,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1747 kcal
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Grasa: 40,04g | Prot: 165,60g | Carbh: 179,23g.
Desayuno: Ovo Frito, Pão Integral. Almuerzo: Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Cena: Psyllium, Quero Feijão Carioca , Camil Arroz Branco Cozido, Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Pullman Pão Integral, Itambé Doce de Leite Tradicional, Growth Supplements 80% Whey Protein. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leo3812
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