Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2023
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90,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1280 kcal
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Grasa: 105,02g | Prot: 54,43g | Carbh: 33,94g.
Desayuno: Nespresso Café . Almuerzo: Fromage Gouda, Carrefour Beurre Doux, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Saucisson Sec. Cena: Huile d'Olive, Président Beurre Doux, Carottes Cuites, Thym (Séché), Poivre Noir, Huile d'Olive, Carrefour Bio Vinaigre de Cidre Bio, Bénédicta Sauce Crudités Nature, Champignons, Sucrine. Pasa Bocas / Otros: Oeuf Dur, Fleury Michon Jambon. más...
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2588 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 2 horas, Compras - 1 hora y 15 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Descansando - 13 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Merci pour vos encouragements. Bonne soirée.
29 ago. 23 por el miembro: Vapo~
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